Jolin Chang 2017/11/12 訓練日誌 | Marathon's World

Jolin Chang 桃園
ID 308433

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7.4 km | 01:00:18 | 08:06/km

日期: 2017-11-12 17:32 - 卡路里: 328 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(9)

Pace: 08'12" / 08'31" / 06'55" / 07'14" / 08'38" / 06'50" / 07'37" / 14'28" /

基本訓練

11月累積里程 : 125.95 km

iPhone 上傳 | 7 years ago

馬克, Eric Liu 和其他 6 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'12"	00:08'12"
2	08'31"	00:16'43"
3	06'55"	00:23'38"
4	07'14"	00:30'52"
5	08'38"	00:39'30"
6	06'50"	00:46'20"
7	07'37"	00:53'57"
7.4	14'22"	01:00'19"

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成績 : 01:07:05

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