6.0 km | 00:34:58 | 05:47/km日期: 2017-11-14 21:36 - 平均心率: 148 - 卡路里: 399 Cal - 總步數: 5836 - 平均步頻: 166 - 平均步幅: 103 cm - 溫度: 22°C - 濕度: 81% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 04'42" / 06'18" / 06'04" / 05'55" / 05'15" / 05'12" / 38'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'21" (+00'02") | 1000 / 1000 | 156 / 118 |
| 2 | | 06'16" (+00'57") | 1001 / 2001 | 163 / 97 |
| 3 | | 06'08" (+00'49") | 1004 / 3005 | 168 / 96 |
| 4 | | 06'06" (+00'47") | 1008 / 4014 | 168 / 97 |
| 5 | | 05'19" | 1004 / 5019 | 174 / 107 |
| 6 | | 05'28" (+00'09") | 1005 / 6024 | 170 / 107 |
| 7 | | 03'44" | 35 / 6060 | 150 / 178 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 109.84 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'42" | 00:04'42" |
| 2 | 06'18" | 00:11'00" |
| 3 | 06'04" | 00:17'04" |
| 4 | 05'55" | 00:22'59" |
| 5 | 05'15" | 00:28'14" |
| 6 | 05'12" | 00:33'26" |
| 6.0 | 42'57" | 00:34'58" |
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