2.2 km | 00:12:51 | 05:55/km日期: 2017-11-15 20:30 - 平均心率: 153 - 卡路里: 185 Cal - 總步數: 1848 - 平均步頻: 143 - 平均步幅: 117 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(14)
Pace: 05'36" / 05'39" / 09'21" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 03'26" (+00'05") | 402 / 402 | 164 / 176 |
| 2 | | 38'37" (+35'16") | 31 / 433 | 108 / 23 |
| 3 | | 03'35" (+00'14") | 399 / 833 | 163 / 170 |
| 4 | | 28'02" (+24'41") | 41 / 874 | 135 / 26 |
| 5 | | 03'35" (+00'14") | 404 / 1279 | 168 / 165 |
| 6 | | 40'30" (+37'09") | 28 / 1307 | 114 / 21 |
| 7 | | 03'34" (+00'13") | 401 / 1709 | 164 / 170 |
| 8 | | 37'19" (+33'58") | 31 / 1741 | 121 / 22 |
| 9 | | 03'21" | 401 / 2142 | 167 / 177 |
| 10 | | 37'57" (+34'36") | 28 / 2170 | 105 / 25 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 201.03 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'36" | 00:05'36" |
| 2 | 05'39" | 00:11'15" |
| 2.2 | 09'20" | 00:12'51" |
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