吳小軒 2013/04/09 訓練日誌 | Marathon's World

吳小軒台南
ID 4767

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10.0 km | 00:45:13 | 04:31/km

日期: 2013-04-09 05:58 - 卡路里: 612 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 83%

Pace: 05'50" / 05'01" / 04'29" / 04'10" / 04'10" / 04'31" / 04'19" / 04'21" / 04'20" / 1344'26" /

4月累積里程 : 397.99 km

Nike+ 上傳 | 11 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'50"	00:05'50"
2	05'01"	00:10'51"
3	04'29"	00:15'20"
4	04'10"	00:19'30"
5	04'10"	00:23'40"
6	04'31"	00:28'11"
7	04'19"	00:32'30"
8	04'21"	00:36'51"
9	04'20"	00:41'11"
10.0	04'01"	00:45'13"

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