Cecil Hsu 2017/11/12 訓練日誌 | Marathon's World

Cecil Hsu 台中
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13.7 km | 01:38:20 | 07:10/km

日期: 2017-11-12 21:16 - 地點: 新北河濱 - 卡路里: 970 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(4)

Pace: 11'34" / 08'34" / 06'12" / 06'22" / 06'10" / 05'59" / 06'00" / 05'51" / 05'51" / 05'59" / 05'34" / 05'32" / 10'03" / 12'04" /

11月累積里程 : 80.81 km

NIKE Zoom Fly 累積 : 323.2 km

XT 上傳 | 7 years ago

Jr-Chiuan Chang, ricky tseng 和其他 2 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	11'34"	00:11'34"
2	08'34"	00:20'08"
3	06'12"	00:26'20"
4	06'22"	00:32'42"
5	06'10"	00:38'52"
6	05'59"	00:44'51"
7	06'00"	00:50'51"
8	05'51"	00:56'42"
9	05'51"	01:02'33"
10	05'59"	01:08'32"
11	05'34"	01:14'06"
12	05'32"	01:19'38"
13	10'03"	01:29'41"
13.7	12'04"	01:38'20"

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成績 : 01:07:05

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