Stellaku 2017/11/18 訓練日誌 | Marathon's World

Stellaku 新竹
ID 310098

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10.0 km | 01:17:55 | 07:47/km

12星座天蠍座神話闖關大賽

官方成績
日期	2017-11-18
成績	01:17:55
總名次	- / -
分組名次	- / -
平均速度	07:47/km

日期: 2017-11-18 09:40 - 總爬升: 181 m - 卡路里: 388 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 86% - PM2.5: 普通(42)

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'25"

(06'25")

07'20" (+00'03")

874 / 874

2

08'07"

(14'32")

07'45" (+00'28")

1045 / 1919

3

07'12"

(21'44")

07'32" (+00'15")

955 / 2874

4

07'37"

(29'21")

07'33" (+00'16")

1007 / 3881

5

07'38"

(36'59")

07'37" (+00'20")

1001 / 4883

展開計圈分析

雖然偶爾飄著雨但跑起來很舒服一點也不覺得累

賽後評分: 適合自己的比賽
給 4 星

11月累積里程 : 58.10 km

Android - HTC HTC One 801e 上傳 | 6 years ago

孫宏祥 { 祥哥 }, Ivan 和其他 5 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'21"	00:07'21"
2	07'54"	00:15'15"
3	07'37"	00:22'52"
4	07'22"	00:30'14"
5	07'41"	00:37'55"
6	14'56"	00:52'51"
7	03'20"	00:56'11"
8	07'19"	01:03'30"
9	07'33"	01:11'03"
10.0	06'36"	01:17'55"

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成績 : 01:07:05

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