5.0 km | 00:31:47 | 06:20/km日期: 2017-11-21 14:08 - 平均心率: 160 - 卡路里: 373 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 23°C - 濕度: 77% - PM2.5: 良好(5)
Pace: 06'29" / 06'26" / 06'30" / 06'25" / 05'54" / 33'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'24" (+00'30") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'25" (+00'31") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'30" (+00'36") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'25" (+00'31") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'54" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 10'34" (+04'40") | 13 / 5013 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 100.65 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'29" | 00:06'29" |
| 2 | 06'26" | 00:12'55" |
| 3 | 06'30" | 00:19'25" |
| 4 | 06'25" | 00:25'50" |
| 5 | 05'54" | 00:31'44" |
| 5.0 | 31'11" | 00:32'10" |
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