2.1 km | 00:15:49 | 07:31/km日期: 2017-11-22 19:36 - 平均心率: 138 - 卡路里: 169 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 20°C - 濕度: 82%
Pace: 08'55" / 10'14" / 09'27" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 07'50" (+00'49") | 1000 / 1000 |
2 | | 07'01" | 1000 / 2000 |
3 | | 09'19" (+02'18") | 104 / 2104 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 105~127 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 127~144 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 144~149 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 149~157 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 157~162 | 97.5~100% |
最大心率為162 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
36.14 km new balance 880v7 累積 :
945.9 km里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 08'55" | 00:08'55" |
2 | 10'14" | 00:19'09" |
2.1 | 09'24" | 00:20'08" |