6.1 km | 00:39:47 | 06:34/km日期: 2017-11-23 17:10 - 平均心率: 135 - 卡路里: 423 Cal - 平均步頻: 144 - 溫度: 19°C - 濕度: 73% - PM2.5: 普通(40)
Pace: 05'26" / 06'46" / 06'48" / 06'28" / 06'30" / 06'22" / 05'39" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'36" (+00'15") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'45" (+00'24") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'48" (+00'27") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'27" (+00'06") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'30" (+00'09") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'21" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'39" | 53 / 6053 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 171.22 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'26" | 00:05'26" |
| 2 | 06'46" | 00:12'12" |
| 3 | 06'48" | 00:19'00" |
| 4 | 06'28" | 00:25'28" |
| 5 | 06'30" | 00:31'58" |
| 6 | 06'22" | 00:38'20" |
| 6.1 | 05'33" | 00:38'38" |
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