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    花栗蓁💮 彰化
    ID 302950
    116 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    花栗蓁💮 
    半馬 | 01:55:30 | 05:28/km | 第4半馬
    2017 弘光科大 50週年校慶半程馬拉松賽
    官方成績
    日期2017-11-25
    成績01:55:30
    總名次- / -
    分組名次- / -
    平均速度05:28/km

    里程 / 累計時間每 5 km (差異)每 10 km (差異)
    5 km(00:26'27")
    		00:26'27" (+00'59")00:55'03" (+00'46")
    10 km(00:55'03")
    		00:28'36" (+03'08")
    15 km(01:23'52")
    		00:28'49" (+03'21")00:54'17"
    20 km(01:49'20")
    		00:25'28"
    Finish(01:55:30)

    日期: 2017-11-25 06:30 - 總爬升: 377 m - 平均心率: 183 - 卡路里: 836 Cal - 平均步頻: 182
    彰化
    花栗蓁💮
    Keith 說推
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    彰化
    花栗蓁💮
    Keith 說推
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    彰化
    花栗蓁💮
    Keith 說推
    · 留言

    跑的2266 真的要練山路了😂😂😂
    長下坡真的好傷咖桃呼(╯з╰)

    很開心又看到劉少哥跟Ina女神💋

    賽前宣言: 母校辦馬拉松 當然要支持一下(>﹏<)
    賽後評分: 免報名費而且補給站超多 真的佛心來的👍
    給 5 星
    11月累積里程 : 144.94 km new balance W1500GP3 累積 : 195.8 km
    Epson 上傳 | 7 years ago
    陳榮興, 傳奇《跑不動》 和其他 50 人說推
    · 留言
    觀看另 53 則留言
    @張小弟@ 恭喜！跑的很棒啊～
    花妹真利害耶^_^
    2017-11-25 12:29 ·
     3 個人推
    劉清泉 花栗蓁午安好假日愉快恭喜完賽
    本來我也要去跑的因為禮拜日要跑全馬所以就沒有去
    2017-11-25 12:41 ·
     1 個人推
    曾烽耿 花妹好厲害，恭喜漂亮完賽~
    2017-11-25 12:46 ·
     1 個人推
    Gordon sung 蓁妹妹超棒.又上凸台了.喉賽雷啊^_^
    2017-11-25 12:56 ·
     1 個人推
    熹仔（赤客） 好厲害哦～恭喜完賽
    2017-11-25 12:57 ·
     1 個人推
    劉少 那個下坡真的很抖啊！阿貝都不敢用跑的^_^

    妳跑很快了啦！害我都聞不到妳的髮香^_^
    2017-11-25 13:11 ·
     3 個人推
    莊小勛 蓁妹好厲害，恭喜高速完賽，讚喔！
    2017-11-25 13:12 ·
     1 個人推
    vince 恭喜蓁妹又高速完成一次半馬，100分奉上!!
    2017-11-27 18:03 ·
     1 個人推
    花花 猛
    2017-11-27 18:12 ·
     1 個人推
    煌弟 半馬跑的不錯恭喜高速完賽
    2017-11-27 18:23 ·
     2 個人推
    蝙蝠俠 漂漂蓁妹妹 晚安，謝謝讚美，呵 什麼運動都厲害不敢當呢～也恭喜妳漂亮破二完賽，很讃呢！祝 週一愉快 運動自在喔 ^_^
    2017-11-27 22:29 ·
     2 個人推
    Kirin Liu 早安 恭喜完賽
    2017-11-28 09:34 ·
     1 個人推
    芳萍 恭喜蓁眉 再次順利完賽呦(≧∇≦)
    2017-11-28 13:15 ·
     2 個人推
    陳慶芳（芳哥） 恭喜花妹高速完賽.........
    2017-11-28 14:22 ·
     2 個人推
    吳俊彥 花栗蓁晚安！跑速很快耶（嚇鼠人了）母校辦的活動力挺到底讚哦，不用報名費補給站又超多真好的主辦單位，lna也有去參賽喔～運動舒心快樂
    2017-11-30 22:04 ·
     2 個人推
    Sam Wang 恭喜完賽！
    2017-12-01 02:05 ·
     1 個人推
    大大安 美少女花小蓁，高速半馬愉快
    2017-12-01 19:47 ·
     1 個人推
    陳慶芳（芳哥） 來不及湊百了，這個月在加油！
    2017-12-01 21:50 ·
     2 個人推
    key man 哈啊哈⋯花妹早啊，你說的那招我都沒想過耶，嘿嘿嘿，你很壞歐
    你也要繼續加油歐^_^
    2017-12-02 10:26 ·
     2 個人推
    小魚 恭喜完賽！真的好厲害哦
    2017-12-02 13:30 ·
     2 個人推
    芳萍 哈哈 我要能有馬甲線 就不會這麼勤上健身房了^^
    2017-12-02 16:36 ·
     2 個人推
    Alex Alex Alex 花妹
    你的笑容融化了多少粉絲的心啊
    2017-12-02 19:48 ·
     2 個人推
    蝙蝠俠 漂漂蓁妹妹晚安，12月巳拉開序幕，在冬季的微涼時序，出門時特別留意保暖喔～盼妳 假期順心 自在愉快～
    2017-12-02 20:46 ·
     2 個人推
    吳俊彥 花栗蓁晚安！謝謝你時常的關懷；你12月份運動量18k上傳到mw出問題嗎？週末跑動愉快
    2017-12-02 20:59 ·
     1 個人推
    劉清泉 花栗蓁晚安假日愉快12月份開張大吉已經跑那麼多了28公里
    2017-12-03 21:33 ·
     1 個人推
    Keith 恭喜完賽喔~~~跑這麼快難怪少哥聞不到馬尾香^^
    2017-12-04 08:57 ·
     2 個人推
    蝙蝠俠 午安，謝謝讚許，不敢當～呵 談不上輕鬆，也是死撐著均速才能勉強破四呢！祝 時時開心 樣樣好喔 ^_^
    2017-12-04 13:18 ·
     1 個人推
    海尼根 恭喜花
    高速完賽

    新月份新氣象～加油
    2017-12-04 14:55 ·
     1 個人推
    @張小弟@ 哈哈！是大家說的啦～我那裡是神人，我是神經病肖狼啦！
    2017-12-04 20:46 ·
     1 個人推
    Ina 恭喜漂亮的花妹高速完賽，整整比姐姐我快一個小時回來耶太威了^ ^
    2017-12-05 21:49 ·
     1 個人推
    劉清泉 花栗蓁晚安假日愉快12月份43公里了記得要常常上線
    2017-12-08 20:31 ·
     1 個人推
    吳俊彥 花栗蓁晚安！最近忙嗎？小週末舒心快樂
    2017-12-08 22:45 ·
     1 個人推
    吳俊彥 花栗蓁早午安！哈囉好友多天沒和你聊到了最近混的還好嗎（哈哈）是啊又是到了最喜歡的週末假期了祝你事事心想事成喔
    2017-12-15 11:06 ·
     1 個人推
    劉清泉 花栗蓁12月已經來到81公里了
    速度沒有很穩啊只是想輕鬆跑而已， 速度一樣還是非常的快嗎記得剛剛上線， 晚安小週末愉快
    2017-12-15 18:53 ·
     1 個人推
    Ina 漂亮花妹妹晚安~謝謝妳又來幫姊姊加油了,希望收到花妹滿滿正能量,姐姐也能破PB^^
    2017-12-15 23:29 ·
     1 個人推
    吳俊彥 花栗蓁晚安！週末假期休閒遊快樂
    2017-12-16 16:32 ·
     1 個人推
    蝙蝠俠 漂漂蓁妺妹 晚安，謝謝打氣祝福，明天台北馬拉松～我們 一起加油！也祝 假期愉快喔 ^_^
    2017-12-16 18:03 ·
     1 個人推
    吳俊彥 花栗蓁妹午安！恭喜你今天台北馬破Pb喔！
    2017-12-17 13:16 ·
     1 個人推
    劉清泉 花栗蓁晚安聖誕節快樂很久沒有看到你了最近過得好嗎
    2017-12-25 19:51 ·
     1 個人推
    吳俊彥 花栗蓁晚安！最近還好嗎？聖誕節愉快
    2017-12-25 22:54 ·
     1 個人推
    劉清泉 花栗蓁新年快樂希望跑步的越來越進步很突破自己的FB元旦假期愉快
    2017-12-31 20:24 ·
    ICEMAN0101 蓁晚上好(￣▽￣)ノ2018新年運動快樂喔^_^
    2018-01-01 18:28 ·
    劉清泉 花栗蓁晚安2018年開張大吉 很久沒有看到你了最近過得好嗎 記得要常上線
    2018-01-04 20:47 ·
    劉清泉 花栗蓁午安真的好久沒有看到你了這個月已經來到30公里了速度一樣非常的快嗎記得要常常上線
    2018-01-15 15:57 ·
    蝙蝠俠 漂漂蓁妹妹 晚安，妳願意不斷挑戰自我的精神，超棒呢，衷心祝福妳能愉快且順利的完成嘉義國際馬拉松比賽，明天 加油喔～
    2018-01-20 19:55 ·
    GT 強～
    2018-01-23 21:05 ·
    Keith 看不到新的~~~跑來這裡喊加油^^
    2018-01-31 11:06 ·
    劉清泉 花栗蓁晚安很久沒有看到你了最近過得好嗎2月份怎麼還沒有開張
    2018-02-07 21:53 ·
    劉清泉 花栗蓁晚安大年初一 我要跑拜年馬55k現在在練肌耐力我現在幾乎都在跑半馬已經慢慢習慣了要常常上線
    2018-02-11 20:49 ·
    劉清泉 花栗蓁情人節快樂
    2018-02-14 15:08 ·
    大大安 花小妹，新年快樂，幸福旺旺旺
    2018-02-16 18:12 ·
    ICEMAN0101 蓁早安，久違囉(￣▽￣)ノ新年快樂，狗來富旺旺旺*^O^*願你身體健康，屢破PB^_^
    2018-02-17 10:05 ·
    劉清泉 花栗蓁午安恭喜完賽我記得你有參加台中花博， 很久沒有看你上線了
    2018-02-27 16:11 ·
    劉清泉 花栗蓁， 晚安很久沒有看到你了最近過得好嗎
    2018-05-25 22:29 ·
    劉清泉 花栗蓁 端午節愉快
    2018-06-18 11:30 ·
    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    105'17"00:05'17"
    204'45"00:10'02"
    304'51"00:14'53"
    405'19"00:20'12"
    506'15"00:26'27"
    606'10"00:32'37"
    705'50"00:38'27"
    806'39"00:45'06"
    904'55"00:50'01"
    1005'02"00:55'03"
    1106'58"01:02'01"
    1205'43"01:07'44"
    1305'26"01:13'10"
    1405'34"01:18'44"
    1505'08"01:23'52"
    1604'51"01:28'43"
    1705'52"01:34'35"
    1805'06"01:39'41"
    1904'27"01:44'08"
    2005'12"01:49'20"
    2105'55"01:55'15"
    21.104'11"01:55'30"

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