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 |  半馬 | 01:53:18 | 05:22/km | 第21半馬
日期: 2017-11-26 06:09 - 總爬升: 338 m - 地點: 永和山水庫 - 天氣: 陰天偶爾小細雨 - 平均心率: 161 - 卡路里: 1044 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 20°C - 濕度: 95% - PM2.5: 良好(14)
 台南Weikai Chin(新竹瘋)  ·  留言 台南Weikai Chin(新竹瘋)  · 留言 哈！有點殘念的一場賽事，前段跑的還一切順利, 依照規劃保守的去跑，一直維持E/M心率之間，到末段想開加速奔回終點，卻在19.5km的大下坡轉彎處弄到腳，當下立馬轉換心態，緩慢的回終點，力求不要惡化到影響後面的全馬賽事，反正也沒預期要跑上凸台。最後好像變分9(取8)。 賽前宣言: 報名費便宜，當山路練跑。 賽後評分: 路線有雙向來回，補給站卻沒有雙向 給 4 星 
11月累積里程 : 151.28 km  361 SPIRE. 累積 : 699.7 kmTCX 上傳 | 6 years ago · 留言
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