5.0 km | 00:34:46 | 06:55/km日期: 2017-11-28 19:13 - 平均心率: 158 - 卡路里: 239 Cal - 總步數: 6302 - 平均步頻: 181 - 平均步幅: 79 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 86% - PM2.5: 良好(20)
Pace: 07'07" / 06'50" / 06'58" / 06'46" / 06'38" / 19'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'06" (+00'30") | 1001 / 1001 | 180 / 78 |
| 2 | | 06'50" (+00'14") | 1011 / 2013 | 182 / 80 |
| 3 | | 06'57" (+00'21") | 1002 / 3015 | 179 / 80 |
| 4 | | 06'54" (+00'18") | 1008 / 4023 | 181 / 79 |
| 5 | | 06'36" | 1004 / 5028 | 182 / 82 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 47.56 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'07" | 00:07'07" |
| 2 | 06'50" | 00:13'57" |
| 3 | 06'58" | 00:20'55" |
| 4 | 06'46" | 00:27'41" |
| 5 | 06'38" | 00:34'19" |
| 5.0 | 19'08" | 00:34'46" |
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