5.0 km | 00:26:17 | 05:13/km日期: 2017-11-28 18:47 - 平均心率: 152 - 卡路里: 303 Cal - 總步數: 4750 - 平均步頻: 180 - 平均步幅: 105 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 81% - PM2.5: 良好(15)
Pace: 04'43" / 05'04" / 05'55" / 05'31" / 04'52" / 07'13" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 04'40" | 1008 / 1008 | 182 / 116 |
| 2 | | 05'03" (+00'23") | 1002 / 2011 | 184 / 107 |
| 3 | | 05'54" (+01'14") | 1000 / 3011 | 185 / 91 |
| 4 | | 05'31" (+00'51") | 1008 / 4019 | 179 / 101 |
| 5 | | 04'48" (+00'08") | 1009 / 5029 | 172 / 120 |
| 6 | | 05'55" (+01'15") | 28 / 5057 | 120 / 140 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
53.20 km 
ASICS亞瑟士 虎走5 累積 :
531.0 kmMW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'43" | 00:04'43" |
| 2 | 05'04" | 00:09'47" |
| 3 | 05'55" | 00:15'42" |
| 4 | 05'31" | 00:21'13" |
| 5 | 04'52" | 00:26'05" |
| 5.0 | 07'42" | 00:26'18" |
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