祐熙 2017/12/02 訓練日誌 | Marathon's World

祐熙高雄
ID 338337

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5.0 km | 01:00:35 | 12:07/km

高雄萬人城市路跑

官方成績
日期	2017-12-02
成績	01:00:35
總名次	- / -
分組名次	- / -
平均速度	12:07/km

日期: 2017-12-02 06:59 - 地點: 世運主場館 - 天氣: 涼涼的 - 卡路里: 270 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 77% - PM2.5: 良好(27)

基本訓練

賽前宣言: ㅋㅋㅋㅋ

賽後評分: 無
給 5 星

12月累積里程 : 10.00 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

葉泓晉(安溪高強度夜跑團）和 ricky tseng 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	12'27"	00:12'27"
2	11'51"	00:24'18"
3	13'56"	00:38'14"
4	13'30"	00:51'44"
5.0	08'53"	01:00'37"

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