6.4 km | 00:35:26 | 05:30/km日期: 2017-12-05 20:50 - 地點: 新營 - 天氣: 有點涼了~~ - 卡路里: 399 Cal - 總步數: 6390 - 平均步頻: 180 - 平均步幅: 100 cm - 溫度: 17°C - 濕度: 70% - PM2.5: 良好(35)
Pace: 05'27" / 05'30" / 05'32" / 05'33" / 05'33" / 05'34" / 05'20" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 05'26" | 1000 / 1000 | 179 / 102 |
2 | | 05'29" (+00'03") | 1001 / 2002 | 186 / 97 |
3 | | 05'32" (+00'06") | 1000 / 3002 | 183 / 98 |
4 | | 05'32" (+00'06") | 1001 / 4003 | 180 / 99 |
5 | | 05'33" (+00'07") | 1010 / 5014 | 177 / 101 |
6 | | 05'27" (+00'01") | 1007 / 6021 | 176 / 104 |
7 | | 05'20" | 427 / 6449 | 176 / 105 |
12月累積里程 :
113.13 km ![](images/shoe.png)
puma running /ever track 累積 :
887.7 kmMW Watch 上傳 | 7 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 05'27" | 00:05'27" |
2 | 05'30" | 00:10'57" |
3 | 05'32" | 00:16'29" |
4 | 05'33" | 00:22'02" |
5 | 05'33" | 00:27'35" |
6 | 05'34" | 00:33'09" |
6.4 | 05'20" | 00:35'26" |