Mist Kyū 2017/12/06 訓練日誌 | Marathon's World

Mist Kyū 新竹
ID 105355

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3.1 km | 00:33:07 | 10:40/km

日期: 2017-12-06 20:44 - 卡路里: 184 Cal - 溫度: 16°C - 濕度: 81% - PM2.5: 良好(15)

Pace: 08'45" / 11'15" / 10'40" / 24'30" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

09'19"

(09'19")

08'35"

1084 / 1084

2

11'36"

(20'55")

11'27" (+02'52")

1011 / 2095

3

11'40"

(32'35")

11'04" (+02'29")

1053 / 3149

12月累積里程 : 44.29 km

adidas takumi ren 2 wid 累積 : 257.1 km

Android - Sony F8332 上傳 | 7 years ago

福祥(錸德竹22晨跑團), 鐘和其他 3 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'45"	00:08'45"
2	11'15"	00:20'00"
3	10'40"	00:30'40"
3.1	24'29"	00:33'07"

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