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王志宇
高雄
ID 256240
70 位追隨者
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王志宇
恭喜完成了第 10 馬
全馬
|
04:53:50
|
06:57/km
|
第10馬
2017 路竹螺絲馬拉松
官方成績
日期
2017-12-10
成績
04:53:50
總名次
- / -
分組名次
- / -
平均速度
06:57/km
里程 / 累計時間
每 5 km (差異)
每 10 km (差異)
5 km
(00:24'55")
00:24'55"
00:51'30"
10 km
(00:51'30")
00:26'35" (+01'40")
15 km
(01:19'42")
00:28'12" (+03'17")
00:56'39" (+05'09")
20 km
(01:48'09")
00:28'27" (+03'32")
25 km
(02:18'16")
00:30'07" (+05'12")
01:03'51" (+12'21")
30 km
(02:52'00")
00:33'44" (+08'49")
35 km
(03:35'17")
00:43'17" (+18'22")
01:35'25" (+43'55")
40 km
(04:27'25")
00:52'08" (+27'13")
Finish
(04:53:50)
日期:
2017-12-10 06:28
-
卡路里:
2521 Cal
-
溫度:
15°C
-
濕度:
88%
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
05'12"
(05'12")
05'10" (+00'20")
1004 / 1004
2
04'52"
(10'04")
04'50"
1004 / 2008
3
04'56"
(15'00")
04'58" (+00'08")
992 / 3001
4
05'00"
(20'00")
04'58" (+00'08")
1005 / 4006
5
04'55"
(24'55")
04'54" (+00'04")
1002 / 5009
展開計圈分析
6
05'05"
(30'00")
05'03" (+00'13")
1006 / 6015
7
05'15"
(35'15")
05'12" (+00'22")
1008 / 7023
8
05'10"
(40'25")
05'07" (+00'17")
1008 / 8031
9
06'02"
(46'27")
06'04" (+01'14")
992 / 9024
10
05'08"
(51'35")
05'06" (+00'16")
1006 / 10030
11
05'15"
(56'50")
05'13" (+00'23")
1006 / 11036
12
06'17"
(01:03'07")
06'15" (+01'25")
1004 / 12041
13
05'18"
(01:08'25")
05'17" (+00'27")
1002 / 13043
14
05'59"
(01:14'24")
06'01" (+01'11")
994 / 14037
15
05'31"
(01:19'55")
05'29" (+00'39")
1005 / 15043
16
06'31"
(01:26'26")
06'28" (+01'38")
1007 / 16050
17
05'19"
(01:31'45")
05'19" (+00'29")
998 / 17049
18
05'24"
(01:37'09")
05'19" (+00'29")
1013 / 18062
19
05'52"
(01:43'01")
05'53" (+01'03")
996 / 19058
20
05'29"
(01:48'30")
05'24" (+00'34")
1012 / 20071
21
05'30"
(01:54'00")
05'29" (+00'39")
1002 / 21074
22
05'38"
(01:59'38")
05'34" (+00'44")
1011 / 22085
23
06'48"
(02:06'26")
06'50" (+02'00")
993 / 23079
24
06'12"
(02:12'38")
06'08" (+01'18")
1008 / 24088
25
06'09"
(02:18'47")
06'06" (+01'16")
1006 / 25094
26
06'28"
(02:25'15")
06'26" (+01'36")
1003 / 26098
27
06'50"
(02:32'05")
06'54" (+02'04")
988 / 27087
28
05'43"
(02:37'48")
05'41" (+00'51")
1004 / 28092
29
07'29"
(02:45'17")
07'25" (+02'35")
1008 / 29101
30
07'19"
(02:52'36")
07'16" (+02'26")
1005 / 30107
31
08'59"
(03:01'35")
08'56" (+04'06")
1004 / 31111
32
07'56"
(03:09'31")
07'51" (+03'01")
1010 / 32121
33
07'47"
(03:17'18")
07'46" (+02'56")
1001 / 33123
34
06'15"
(03:23'33")
06'17" (+01'27")
993 / 34116
35
13'09"
(03:36'42")
13'06" (+08'16")
1003 / 35119
36
12'40"
(03:49'22")
12'37" (+07'47")
1003 / 36123
37
17'55"
(04:07'17")
17'40" (+12'50")
1013 / 37136
38
06'33"
(04:13'50")
06'33" (+01'43")
999 / 38135
39
07'57"
(04:21'47")
07'58" (+03'08")
996 / 39132
40
06'20"
(04:28'07")
06'18" (+01'28")
1004 / 40137
41
07'59"
(04:36'06")
07'56" (+03'06")
1005 / 41142
42
06'28"
(04:42'34")
06'29" (+01'39")
995 / 42138
43
06'52"
(04:49'26")
06'47" (+01'57")
1010 / 43148
賽前宣言:
第十馬
賽後評分:
讚
給 5 星
12月累積里程 :
301.74 km
Android - OPPO R7sf 上傳
| 6 years ago
陳恩榮
,
許哲銘
和其他
13
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·
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里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
1
05'12"
00:05'12"
2
04'52"
00:10'04"
3
04'56"
00:15'00"
4
05'00"
00:20'00"
5
04'55"
00:24'55"
6
05'05"
00:30'00"
7
05'10"
00:35'10"
8
05'10"
00:40'20"
9
06'02"
00:46'22"
10
05'08"
00:51'30"
11
05'09"
00:56'39"
12
06'18"
01:02'57"
13
05'18"
01:08'15"
14
05'58"
01:14'13"
15
05'29"
01:19'42"
16
06'29"
01:26'11"
17
05'19"
01:31'30"
18
05'19"
01:36'49"
19
05'57"
01:42'46"
20
05'23"
01:48'09"
21
05'30"
01:53'39"
22
05'34"
01:59'13"
23
06'46"
02:05'59"
24
06'12"
02:12'11"
25
06'05"
02:18'16"
26
06'30"
02:24'46"
27
06'53"
02:31'39"
28
05'25"
02:37'04"
29
07'43"
02:44'47"
30
07'13"
02:52'00"
31
08'29"
03:00'29"
32
08'23"
03:08'52"
33
07'31"
03:16'23"
34
06'33"
03:22'56"
35
12'21"
03:35'17"
36
12'35"
03:47'52"
37
18'07"
04:05'59"
38
07'06"
04:13'05"
39
07'45"
04:20'50"
40
06'35"
04:27'25"
41
06'36"
04:34'01"
42
07'48"
04:41'49"
43
06'43"
04:48'32"
43.6
08'09"
04:53'50"
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
Inna Chang
上傳了新日誌
0.2 km
|
00:04:35
|
19:20/km
Inna Chang
上傳了新日誌
10.4 km
|
01:08:26
|
06:35/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
3.5 km
|
00:29:19
|
08:23/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:16:50
|
05:35/km
台中阿森
回應了 林全宏的 訓練日誌 : "訓練愉快"
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:50:36
|
05:00/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:51:38
|
05:06/km
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:30:38
|
06:07/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
4.3 km
|
00:39:32
|
09:14/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
1.0 km
|
00:06:03
|
06:12/km
EM
上傳了新日誌
10.1 km
|
01:01:39
|
06:06/km
王聖欣
上傳了新日誌
10.0 km
|
00:56:07
|
05:36/km
Inna Chang
上傳了新日誌
7.0 km
|
00:51:29
|
07:20/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
6.0 km
|
00:33:14
|
05:31/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:47:10
|
04:38/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:49:06
|
04:50/km
randallkwo
上傳了新日誌
14.5 km
|
01:52:15
|
07:44/km
林淦鈿（淦哥）
給
臺中市第41屆舒跑杯
的評分(給 5 星) : "公益一定要參加。"
林淦鈿（淦哥）
新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05
randallkwo
上傳了新日誌
10.0 km
|
01:14:16
|
07:25/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
6.9 km
|
01:47:55
|
15:37/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
4.5 km
|
01:19:21
|
17:32/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
8.8 km
|
01:13:15
|
08:19/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
1.3 km
|
00:30:33
|
22:39/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
21.7 km
|
02:57:39
|
08:10/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
0.2 km
|
00:37:42
|
234:35/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
7.7 km
|
01:30:19
|
11:43/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
11.3 km
|
02:27:14
|
12:58/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
6.0 km
|
00:49:57
|
08:18/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:41:33
|
08:19/km
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恭喜完成了第 10 馬
全馬 | 04:53:50 | 06:57/km | 第10馬
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