10.0 km | 00:41:08 | 04:06/km官方成績 |
日期 | 2013-12-29 |
成績 | 00:41:08 |
總名次 | - / - |
分組名次 | - / - |
平均速度 | 04:06/km |
日期: 2013-12-29 08:09 - 地點: 將軍澳 - 天氣: 寒冬 - 卡路里: 395 Cal - 溫度: 12°C - 濕度: 57%
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 12'01" (+08'13") | 1000 / 1000 |
2 | | 03'48" | 1000 / 2000 |
3 | | 04'34" (+00'46") | 1000 / 3000 |
4 | | 04'34" (+00'46") | 1000 / 4000 |
5 | | 04'41" (+00'53") | 1000 / 5000 |
6 | | 04'44" (+00'56") | 1000 / 6000 |
7 | | 04'37" (+00'49") | 1000 / 7000 |
8 | | 04'21" (+00'33") | 469 / 7470 |
隻GPS錶再次玩野, 過完隧道又再甩single....而且比賽唔足10K, 所以先會有41.....XD
12月累積里程 :
80.88 km MIZUNO WAVE Rider 15 累積 :
558.3 km里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 12'02" | 00:12'02" |
2 | 03'52" | 00:15'54" |
3 | 04'35" | 00:20'29" |
4 | 04'35" | 00:25'04" |
5 | 04'42" | 00:29'46" |
6 | 04'47" | 00:34'33" |
7 | 04'38" | 00:39'11" |
7.5 | 04'15" | 00:41'11" |