2.0 km | 00:14:46 | 07:21/km日期: 2017-12-17 20:10 - 平均心率: 126 - 卡路里: 101 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 14°C - 濕度: 83% - PM2.5: 良好(21)
Pace: 07'26" / 13'54" / 04'10" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 07'26" (+00'09") | 1000 / 1000 |
2 | | 07'17" | 1000 / 2000 |
3 | | 04'56" | 8 / 2008 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
最大心率為173 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 124.86 km
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 07'26" | 00:07'26" |
2 | 13'54" | 00:21'20" |
2.0 | 04'02" | 00:21'22" |