WayneKang 2017/12/19 訓練日誌 | Marathon's World

WayneKang 新北市
ID 20234

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1.0 km | 00:06:07 | 05:56/km

日期: 2017-12-19 21:49 - 天氣: 雨 - 卡路里: 70 Cal - 溫度: 15°C - 濕度: 84% - PM2.5: 良好(30)

Pace: 05'55" / 07'13" /

基本訓練
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熱一下身體

12月累積里程 : 106.64 km

MIZUNO WAVE RIDER 21(SW) J1GC180403 累積 : 338.1 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

孫宏祥 { 祥哥 }, ricky tseng 和其他 3 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'55"	00:05'55"
1.0	06'36"	00:06'08"

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朋友動態

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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