5.2 km | 00:38:21 | 07:25/km日期: 2017-12-14 19:16 - 總爬升: 115 m - 平均心率: 168 - 卡路里: 246 Cal - 總步數: 6665 - 平均步頻: 173 - 平均步幅: 77 cm - 溫度: 21°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(22)
Pace: 07'46" / 07'32" / 07'24" / 07'17" / 07'14" / 06'59" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'45" (+00'32") | 1007 / 1007 | 171 / 75 |
| 2 | | 07'25" (+00'12") | 1006 / 2014 | 173 / 77 |
| 3 | | 07'21" (+00'08") | 1005 / 3019 | 173 / 78 |
| 4 | | 07'16" (+00'03") | 1001 / 4021 | 174 / 78 |
| 5 | | 07'13" | 1002 / 5023 | 175 / 78 |
| 6 | | 06'59" | 162 / 5185 | 176 / 81 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 51.01 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'46" | 00:07'46" |
| 2 | 07'32" | 00:15'18" |
| 3 | 07'24" | 00:22'42" |
| 4 | 07'17" | 00:29'59" |
| 5 | 07'14" | 00:37'13" |
| 5.2 | 06'59" | 00:38'21" |
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