8.2 km | 00:49:43 | 06:05/km日期: 2017-12-04 22:03 - 平均心率: 151 - 卡路里: 444 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 23°C - 濕度: 61%
Pace: 02'21" / 06'44" / 06'02" / 06'38" / 06'35" / 05'02" / 05'58" / 05'25" / 00'31" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'14" (+02'11") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'44" (+01'41") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'01" (+00'58") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'38" (+01'35") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'33" (+01'30") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'03" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'57" (+00'54") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'12" (+00'09") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 01'55" | 158 / 8158 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~149 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 149~168 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 168~173 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 173~184 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 184~189 | 97.5~100% |
| 最大心率為189 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 37.10 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 02'21" | 00:02'21" |
| 2 | 06'44" | 00:09'05" |
| 3 | 06'02" | 00:15'07" |
| 4 | 06'38" | 00:21'45" |
| 5 | 06'35" | 00:28'20" |
| 6 | 05'02" | 00:33'22" |
| 7 | 05'58" | 00:39'20" |
| 8 | 05'25" | 00:44'45" |
| 8.2 | 00'31" | 00:44'50" |
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