6.0 km | 00:36:59 | 06:06/km日期: 2017-12-22 07:00 - 平均心率: 159 - 卡路里: 326 Cal - 總步數: 6974 - 平均步頻: 188 - 平均步幅: 86 cm - 溫度: 12°C - 濕度: 92% - PM2.5: 良好(17)
Pace: 06'28" / 06'09" / 06'08" / 06'14" / 05'33" / 05'56" / 10'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'25" (+00'57") | 1008 / 1008 | 189 / 81 |
| 2 | | 06'07" (+00'39") | 1003 / 2011 | 188 / 86 |
| 3 | | 06'06" (+00'38") | 1004 / 3015 | 192 / 85 |
| 4 | | 06'19" (+00'51") | 1008 / 4023 | 191 / 82 |
| 5 | | 05'28" | 1003 / 5027 | 189 / 96 |
| 6 | | 05'58" (+00'30") | 1005 / 6032 | 180 / 92 |
| 7 | | 06'40" (+01'12") | 50 / 6082 | 186 / 80 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
157.56 km 
双鎗牌 功夫鞋37號 累積 :
7912.5 kmMW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'28" | 00:06'28" |
| 2 | 06'09" | 00:12'37" |
| 3 | 06'08" | 00:18'45" |
| 4 | 06'14" | 00:24'59" |
| 5 | 05'33" | 00:30'32" |
| 6 | 05'56" | 00:36'28" |
| 6.0 | 10'20" | 00:36'59" |
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