姵彤 2017/12/24 訓練日誌 | Marathon's World

姵彤台中
ID 313460

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5.0 km | 00:51:30 | 10:18/km

2017 北港媽祖盃全國馬拉松

官方成績
日期	2017-12-24
成績	00:51:30
總名次	- / -
分組名次	- / -
平均速度	10:18/km

日期: 2017-12-24 06:31 - 卡路里: 248 Cal - 溫度: 14°C - 濕度: 100% - PM2.5: 危險(91)

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'53"

(07'53")

07'51"

1002 / 1002

2

08'00"

(15'53")

07'56" (+00'05")

1007 / 2010

3

08'59"

(24'52")

08'56" (+01'05")

1004 / 3015

4

08'59"

(33'51")

08'58" (+01'07")

1000 / 4015

5

10'53"

(44'44")

10'51" (+03'00")

1002 / 5017

台中

姵彤

·

台中

姵彤

·

跑完來碗-北港麵線糊加蛋
美味

賽後評分: 5k還有私補，不錯
給 4 星

12月累積里程 : 5.00 km

NIKE FREE 累積 : 9.0 km

Android - Sony F8332 上傳 | 6 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'53"	00:07'53"
2	08'00"	00:15'53"
3	08'53"	00:24'46"
4	08'57"	00:33'43"
5	10'56"	00:44'39"
5.7	09'15"	00:51'30"

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