4.9 km | 00:31:55 | 06:28/km日期: 2017-12-13 06:52 - 平均心率: 149 - 卡路里: 266 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 85% - PM2.5: 良好(10)
Pace: 06'25" / 06'25" / 06'07" / 05'38" / 07'54" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'49" (+02'18") | 798 / 798 |
| 2 | | 04'42" (+00'11") | 800 / 1599 |
| 3 | | 09'42" (+05'11") | 343 / 1942 |
| 4 | | 04'38" (+00'07") | 797 / 2739 |
| 5 | | 10'15" (+05'44") | 325 / 3064 |
| 6 | | 04'31" | 799 / 3864 |
| 7 | | 10'31" (+06'00") | 316 / 4181 |
| 8 | | 07'13" (+02'42") | 744 / 4926 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
118.92 km 
ASICS cumulus 18 累積 :
2386.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'25" | 00:06'25" |
| 2 | 06'25" | 00:12'50" |
| 3 | 06'07" | 00:18'57" |
| 4 | 05'38" | 00:24'35" |
| 4.9 | 07'54" | 00:31'54" |
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