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 |  全馬 | 05:57:02 | 08:27/km | 第49馬
日期: 2012-10-06 08:00 - 總爬升: 1584 m - 平均心率: 56 - 卡路里: 2924 Cal
 新北市周國輝  ·  留言 這是我的第49場完賽的馬拉松,今年的第27場馬拉松,今年是第三屆,去年有來跑過.昨天跟老婆大人10點從家裡出發到了埔里差不多中午1點,去李阿哥爌肉飯用餐,就一路開上武嶺,天氣很棒風景非常的漂亮.今天一早到會場人超多的好像嘉年華會非常的熱鬧,出發時遇到了張寯學長跟他邊聊邊跑,感覺跑步是舒服的,後來又遇到勝允就一起走上去,到了武嶺拍拍照補給完就滾下山了,因明天還有一場很硬的五分山馬拉松,所以下山不敢衝帶快只能慢慢的滾下來,今天天氣非常熱沒有去年的冷,去年到了武嶺還0度,跑合歡山還是天氣冷一點才有感覺是跑高山馬拉松,今年的成績比去年進步了24分鐘,感覺很棒!
10月累積里程 : 301.96 km  MIZUNO WAVE MUSHA 4 累積 : 4054.2 kmXT 上傳 | 12 years ago
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