7.5 km | 00:43:26 | 05:46/km日期: 2017-12-26 17:24 - 平均心率: 156 - 卡路里: 479 Cal - 平均步頻: 190 - 溫度: 19°C - 濕度: 64% - PM2.5: 良好(9)
Pace: 05'51" / 06'11" / 05'44" / 05'50" / 05'32" / 09'23" / 06'07" / 05'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'39" (+00'09") | 1609 / 1609 |
| 2 | | 05'43" (+00'13") | 1609 / 3218 |
| 3 | | 05'30" | 1609 / 4828 |
| 4 | | 06'10" (+00'40") | 1609 / 6437 |
| 5 | | 05'48" (+00'18") | 1085 / 7522 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 76.74 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'51" | 00:05'51" |
| 2 | 06'11" | 00:12'02" |
| 3 | 05'44" | 00:17'46" |
| 4 | 05'50" | 00:23'36" |
| 5 | 05'32" | 00:29'08" |
| 6 | 09'23" | 00:38'31" |
| 7 | 06'07" | 00:44'38" |
| 7.5 | 05'40" | 00:47'36" |
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