10.3 km | 01:01:12 | 05:55/km日期: 2017-12-28 15:02 - 平均心率: 147 - 卡路里: 603 Cal - 總步數: 10779 - 平均步頻: 176 - 平均步幅: 95 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 68% - PM2.5: 普通(37)
Pace: 07'40" / 06'03" / 05'47" / 05'56" / 05'45" / 05'42" / 05'38" / 05'31" / 05'46" / 05'30" / 06'00" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 200.47 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'40" | 00:07'40" |
| 2 | 06'03" | 00:13'43" |
| 3 | 05'47" | 00:19'30" |
| 4 | 05'56" | 00:25'26" |
| 5 | 05'45" | 00:31'11" |
| 6 | 05'42" | 00:36'53" |
| 7 | 05'38" | 00:42'31" |
| 8 | 05'31" | 00:48'02" |
| 9 | 05'46" | 00:53'48" |
| 10 | 05'30" | 00:59'18" |
| 10.3 | 06'00" | 01:01'12" |
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