2.0 km | 00:16:31 | 08:08/km日期: 2017-12-29 17:28 - 平均心率: 134 - 卡路里: 92 Cal - 總步數: 2936 - 平均步頻: 177 - 平均步幅: 69 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 66% - PM2.5: 良好(20)
Pace: 08'29" / 07'49" / 07'28" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 08'28" (+00'40") | 1001 / 1001 | 177 / 66 |
2 | | 07'48" | 1002 / 2003 | 179 / 71 |
3 | | 07'19" | 29 / 2033 | 147 / 92 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
最大心率為180 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
65.23 km under armour chargedbandit 累積 :
2051.9 kmMW Watch 上傳 | 7 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 08'29" | 00:08'29" |
2 | 07'49" | 00:16'18" |
2.0 | 07'19" | 00:16'31" |