陳竣東 2014/01/02 訓練日誌 | Marathon's World

陳竣東台南
ID 25988

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13.2 km | 01:31:44 | 06:58/km

日期: 2014-01-02 19:58 - 卡路里: 923 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 68%

Pace: 08'06" / 06'45" / 06'26" / 06'25" / 06'44" / 07'01" / 07'10" / 06'54" / 06'55" / 06'57" / 06'51" / 07'24" / 07'05" / 06'43" /

1月累積里程 : 34.25 km

Android - samsung GT-I9300 上傳 | 10 years ago

Paking Kuo, 顧聰明 (錸德慢跑社）和其他 4 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'06"	00:08'06"
2	06'45"	00:14'51"
3	06'26"	00:21'17"
4	06'25"	00:27'42"
5	06'44"	00:34'26"
6	07'01"	00:41'27"
7	07'10"	00:48'37"
8	06'54"	00:55'31"
9	06'55"	01:02'26"
10	06'57"	01:09'23"
11	06'51"	01:16'14"
12	07'24"	01:23'38"
13	07'05"	01:30'43"
13.2	06'42"	01:31'44"

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