3.4 km | 00:23:21 | 06:52/km日期: 2018-01-01 16:59 - 平均心率: 141 - 卡路里: 210 Cal - 總步數: 3974 - 平均步頻: 170 - 平均步幅: 85 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 59% - PM2.5: 普通(38)
Pace: 06'03" / 06'32" / 07'17" / 08'51" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'19" (+01'32") | 806 / 806 | 178 / 88 |
| 2 | | 05'03" (+00'16") | 800 / 1606 | 184 / 107 |
| 3 | | 14'01" (+09'14") | 118 / 1725 | 146 / 48 |
| 4 | | 06'43" (+01'56") | 801 / 2526 | 179 / 83 |
| 5 | | 49'17" (+44'30") | 32 / 2559 | 100 / 20 |
| 6 | | 04'47" | 800 / 3360 | 188 / 110 |
| 7 | | 50'44" (+45'57") | 33 / 3393 | 130 / 15 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 125~152 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 152~171 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 171~177 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 177~188 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 188~193 | 97.5~100% |
| 最大心率為193 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 89.85 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'03" | 00:06'03" |
| 2 | 06'32" | 00:12'35" |
| 3 | 07'17" | 00:19'52" |
| 3.4 | 08'50" | 00:23'21" |
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