Jones Chung 2014/01/03 訓練日誌 | Marathon's World

Jones Chung 台中
ID 25477

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8.9 km | 01:08:57 | 07:46/km

日期: 2014-01-03 16:27 - 卡路里: 543 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 52%

Pace: 08'00" / 04'07" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

04'07"

(04'07")

09'23" (+01'08")

438 / 438

2

03'44"

(07'51")

08'31" (+00'16")

438 / 876

3

03'37"

(11'28")

08'15"

438 / 1314

4

00'06"

(11'34")

00'13"

438 / 1753

1月累積里程 : 132.68 km

MIZUNO-Marathon WAVE EKIDEN DR 8KR-30709 累積 : 1577.7 km

Android - HTC HTC One X 上傳 | 10 years ago

Ken, ricky tseng 和其他 4 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'00"	00:08'00"
1.8	04'39"	00:11'34"

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