8.1 km | 00:39:15 | 04:51/km日期: 2018-01-02 19:38 - 平均心率: 144 - 卡路里: 471 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 18°C - 濕度: 87% - PM2.5: 普通(44)
Pace: 05'06" / 04'28" / 05'44" / 04'28" / 04'28" / 06'41" / 05'00" / 05'04" / 04'31" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'29" (+00'06") | 400 / 400 |
| 2 | | 05'26" (+01'03") | 551 / 951 |
| 3 | | 04'28" (+00'05") | 1000 / 1951 |
| 4 | | 04'23" | 600 / 2551 |
| 5 | | 07'57" (+03'34") | 376 / 2927 |
| 6 | | 04'27" (+00'04") | 1000 / 3927 |
| 7 | | 04'30" (+00'07") | 1000 / 4927 |
| 8 | | 04'29" (+00'06") | 1000 / 5927 |
| 9 | | 05'03" (+00'40") | 1000 / 6927 |
| 10 | | 05'02" (+00'39") | 1000 / 7927 |
| 11 | | 05'32" (+01'09") | 142 / 8070 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
77.69 km 
MIZUNO WAVE RIDER 21 累積 :
364.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'06" | 00:05'06" |
| 2 | 04'28" | 00:09'34" |
| 3 | 05'44" | 00:15'18" |
| 4 | 04'28" | 00:19'46" |
| 5 | 04'28" | 00:24'14" |
| 6 | 06'41" | 00:30'55" |
| 7 | 05'00" | 00:35'55" |
| 8 | 05'04" | 00:40'59" |
| 8.1 | 04'30" | 00:41'18" |
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