翁裕程 2014/01/02 訓練日誌 | Marathon's World

翁裕程新竹
ID 91174

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8.0 km | 00:53:54 | 06:43/km

日期: 2014-01-02 19:10 - 總爬升: 127 m - 卡路里: 491 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 75%

Pace: 07'14" / 07'10" / 07'00" / 06'39" / 06'41" / 06'19" / 06'31" / 422'13" /

1月累積里程 : 123.89 km

Nike+ 上傳 | 10 years ago

Jecy, Ann 和其他 5 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'14"	00:07'14"
2	07'10"	00:14'24"
3	07'00"	00:21'24"
4	06'39"	00:28'03"
5	06'41"	00:34'44"
6	06'19"	00:41'03"
7	06'31"	00:47'34"
8.0	06'29"	00:53'54"

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成績 : 01:07:05

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