王頌愷 (JJ) 2012/10/08 訓練日誌 | Marathon's World

王頌愷 (JJ) 台北市
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00:40:00

日期: 2012-10-08 07:00 - 地點: 家理拉筋放鬆 - 天氣: 晴 - 卡路里: 396 Cal

台北市

王頌愷 (JJ)

拉筋拉拉拉~~整個痛痛痛~~囧

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今天感覺整個非常的緊繃,昨天跑完全馬後又很偷懶的沒有什麼拉筋,雖然下午回家後有跑去阿甘視障按摩站去[鬆一下],但按摩歸按摩...沒有拉筋還是完全不行,到底什麼時後自己才會真正學乖咧...唉... =_=||

手動上傳 | 12 years ago

為俊, WLY 和其他 17 人說推

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