6.1 km | 00:40:22 | 06:39/km日期: 2018-01-06 06:34 - 地點: 中和運動場 - 天氣: 雨 - 平均心率: 109 - 卡路里: 338 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 17°C - 濕度: 86% - PM2.5: 良好(<2)
Pace: 13'48" / 06'25" / 06'37" / 06'44" / 06'30" / 06'29" / 06'11" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'11" (+00'47") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'24" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'36" (+00'12") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'44" (+00'20") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'29" (+00'05") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'29" (+00'05") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'19" | 67 / 6067 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
90.22 km 
百變Y拖 BN-68寶藍號 累積 :
422.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 13'48" | 00:13'48" |
| 2 | 06'25" | 00:20'13" |
| 3 | 06'37" | 00:26'50" |
| 4 | 06'44" | 00:33'34" |
| 5 | 06'30" | 00:40'04" |
| 6 | 06'29" | 00:46'33" |
| 6.1 | 06'22" | 00:46'59" |
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