🏃勒勒🏊 2018/01/06 訓練日誌 | Marathon's World

🏃勒勒🏊 新北市
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12.3 km | 01:05:56 | 05:22/km

日期: 2018-01-06 06:34 - 地點: 華中橋、大漢橋 - 天氣: 陰 - 卡路里: 773 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 86% - PM2.5: 良好(<2)

Pace: 06'10" / 05'53" / 06'22" / 05'24" / 05'11" / 05'07" / 05'13" / 05'20" / 05'06" / 05'00" / 04'54" / 04'54" / 04'56" /

1月累積里程 : 85.41 km

夾腳拖累積 : 842.3 km

GPX 上傳 | 6 years ago

梁澤鈞, ricky tseng 和其他 3 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'10"	00:06'10"
2	05'53"	00:12'03"
3	06'22"	00:18'25"
4	05'24"	00:23'49"
5	05'11"	00:29'00"
6	05'07"	00:34'07"
7	05'13"	00:39'20"
8	05'20"	00:44'40"
9	05'06"	00:49'46"
10	05'00"	00:54'46"
11	04'54"	00:59'40"
12	04'54"	01:04'34"
12.3	04'55"	01:05'56"

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成績 : 01:07:05

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