8.3 km | 01:02:37 | 07:33/km日期: 2018-01-10 17:10 - 平均心率: 150 - 卡路里: 907 Cal - 平均步頻: 172
Pace: 07'14" / 06'55" / 07'26" / 09'36" / 07'26" / 07'21" / 07'13" / 07'26" / 07'11" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'03" | 1609 / 1609 |
| 2 | | 07'43" (+00'40") | 1609 / 3218 |
| 3 | | 08'25" (+01'22") | 1609 / 4828 |
| 4 | | 07'21" (+00'18") | 1609 / 6437 |
| 5 | | 07'14" (+00'11") | 1609 / 8046 |
| 6 | | 07'42" (+00'39") | 231 / 8278 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 83.30 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'14" | 00:07'14" |
| 2 | 06'55" | 00:14'09" |
| 3 | 07'26" | 00:21'35" |
| 4 | 09'36" | 00:31'11" |
| 5 | 07'26" | 00:38'37" |
| 6 | 07'21" | 00:45'58" |
| 7 | 07'13" | 00:53'11" |
| 8 | 07'26" | 01:00'37" |
| 8.3 | 07'10" | 01:02'37" |
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