11.2 km | 01:07:43 | 06:03/km日期: 2018-01-12 19:47 - 平均心率: 138 - 卡路里: 603 Cal - 總步數: 12722 - 平均步頻: 187 - 平均步幅: 87 cm - 溫度: 17°C - 濕度: 53% - PM2.5: 良好(34)
Pace: 06'21" / 06'07" / 06'20" / 05'55" / 06'00" / 06'25" / 05'53" / 06'02" / 05'53" / 05'01" / 06'41" / 06'26" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'21" (+01'21") | 1008 / 1008 | 182 / 86 |
| 2 | | 06'02" (+01'02") | 1005 / 2013 | 186 / 88 |
| 3 | | 06'19" (+01'19") | 1001 / 3015 | 186 / 84 |
| 4 | | 05'52" (+00'52") | 1006 / 4021 | 189 / 89 |
| 5 | | 06'01" (+01'01") | 1008 / 5030 | 188 / 87 |
| 6 | | 06'18" (+01'18") | 1002 / 6032 | 186 / 85 |
| 7 | | 05'55" (+00'55") | 1005 / 7038 | 189 / 88 |
| 8 | | 05'59" (+00'59") | 1006 / 8045 | 189 / 88 |
| 9 | | 05'48" (+00'48") | 1007 / 9052 | 189 / 91 |
| 10 | | 05'00" | 1006 / 10059 | 195 / 102 |
| 11 | | 06'38" (+01'38") | 1006 / 11065 | 184 / 81 |
| 12 | | 06'02" (+01'02") | 168 / 11234 | 188 / 87 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
201.22 km 
SKECHERS GOtrain 累積 :
589.1 kmMW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'21" | 00:06'21" |
| 2 | 06'07" | 00:12'28" |
| 3 | 06'20" | 00:18'48" |
| 4 | 05'55" | 00:24'43" |
| 5 | 06'00" | 00:30'43" |
| 6 | 06'25" | 00:37'08" |
| 7 | 05'53" | 00:43'01" |
| 8 | 06'02" | 00:49'03" |
| 9 | 05'53" | 00:54'56" |
| 10 | 05'01" | 00:59'57" |
| 11 | 06'41" | 01:06'38" |
| 11.2 | 06'25" | 01:07'43" |
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