Michael Yang 2018/01/13 訓練日誌 | Marathon's World

Michael Yang 基隆
ID 363478

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16.0 km | 01:33:32 | 05:50/km

日期: 2018-01-13 16:12 - 卡路里: 866 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 45% - PM2.5: 良好(23)

Pace: 06'02" / 05'59" / 05'46" / 05'48" / 05'53" / 05'54" / 05'52" / 05'48" / 06'03" / 05'30" / 05'53" / 05'49" / 05'51" / 05'38" / 05'48" / 05'51" / 05'00" /

1月累積里程 : 132.52 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

梁澤鈞說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'02"	00:06'02"
2	05'59"	00:12'01"
3	05'46"	00:17'47"
4	05'48"	00:23'35"
5	05'53"	00:29'28"
6	05'54"	00:35'22"
7	05'52"	00:41'14"
8	05'48"	00:47'02"
9	06'03"	00:53'05"
10	05'30"	00:58'35"
11	05'53"	01:04'28"
12	05'49"	01:10'17"
13	05'51"	01:16'08"
14	05'38"	01:21'46"
15	05'48"	01:27'34"
16	05'51"	01:33'25"
16.0	04'34"	01:33'34"

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