< 上一篇 | 下一篇 > |
23.0 km | 02:08:03 | 05:34/km | 第2半馬
日期: 2018-01-14 06:20 - 總爬升: 297 m - 平均心率: 168 - 卡路里: 1318 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 9°C - 濕度: 92% - PM2.5: 良好(8)
此次賽事全程幾乎不看跑錶,憑靠感覺跑,沒能控制好配速的下場是後繼無力,累趴了 賽前宣言: 第二次半馬,超越自己~加油! 賽後評分: 補給普通,給小瓶裝水太浪費,運動飲料不足 給 3 星
1月累積里程 : 113.44 km asics cumulus 19 累積 : 178.9 km TCX 上傳 | 6 years ago · 留言
|