8.1 km | 00:50:30 | 06:12/km日期: 2018-01-14 16:22 - 平均心率: 149 - 卡路里: 439 Cal - 總步數: 8788 - 平均步頻: 174 - 平均步幅: 92 cm - 溫度: 20°C - 濕度: 53% - PM2.5: 良好(23)
Pace: 06'30" / 06'03" / 06'05" / 06'09" / 06'12" / 06'19" / 06'13" / 06'06" / 06'38" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'29" (+00'28") | 1004 / 1004 | 174 / 88 |
| 2 | | 06'02" (+00'01") | 1001 / 2006 | 175 / 94 |
| 3 | | 06'04" (+00'03") | 1000 / 3007 | 172 / 95 |
| 4 | | 06'09" (+00'08") | 1006 / 4014 | 172 / 94 |
| 5 | | 06'11" (+00'10") | 1005 / 5019 | 170 / 94 |
| 6 | | 06'14" (+00'13") | 1008 / 6027 | 172 / 92 |
| 7 | | 06'12" (+00'11") | 1005 / 7033 | 175 / 91 |
| 8 | | 06'01" | 1000 / 8033 | 177 / 93 |
| 9 | | 06'28" (+00'27") | 133 / 8167 | 177 / 86 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 103.98 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'30" | 00:06'30" |
| 2 | 06'03" | 00:12'33" |
| 3 | 06'05" | 00:18'38" |
| 4 | 06'09" | 00:24'47" |
| 5 | 06'12" | 00:30'59" |
| 6 | 06'19" | 00:37'18" |
| 7 | 06'13" | 00:43'31" |
| 8 | 06'06" | 00:49'37" |
| 8.1 | 06'35" | 00:50'30" |
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