3.6 km | 00:20:58 | 05:45/km日期: 2018-01-15 07:17 - 平均心率: 68 - 卡路里: 279 Cal - 總步數: 2786 - 平均步頻: 132 - 平均步幅: 130 cm - 溫度: 13°C - 濕度: 67% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 04'04" / 02'55" / 03'10" / 16'54" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'48" (+03'10") | 507 / 507 | 132 / 130 |
| 2 | | 02'49" (+00'11") | 500 / 1008 | 146 / 240 |
| 3 | | 02'38" | 503 / 1511 | 177 / 213 |
| 4 | | 02'39" (+00'01") | 501 / 2013 | 172 / 217 |
| 5 | | 03'08" (+00'30") | 503 / 2516 | 205 / 154 |
| 6 | | 03'13" (+00'35") | 506 / 3023 | 206 / 149 |
| 7 | | 04'47" (+02'09") | 503 / 3527 | 196 / 106 |
| 8 | | 59'37" (+56'59") | 139 / 3666 | 70 / 23 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 105~127 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 127~144 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 144~149 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 149~157 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 157~162 | 97.5~100% |
| 最大心率為162 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
125.22 km 
皮鞋 累積 :
564.2 kmMW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'04" | 00:04'04" |
| 2 | 02'55" | 00:06'59" |
| 3 | 03'10" | 00:10'09" |
| 3.6 | 16'55" | 00:20'58" |
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