Rico 2018/01/15 訓練日誌 | Marathon's World

Rico 苗栗
ID 355801

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5.0 km | 00:37:11 | 07:21/km

日期: 2018-01-15 20:02 - 卡路里: 327 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 87% - PM2.5: 良好(11)

Pace: 07'37" / 07'05" / 06'51" / 06'49" / 08'27" / 07'20" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'30"

(07'30")

07'36" (+00'52")

986 / 986

2

07'06"

(14'36")

07'06" (+00'22")

999 / 1985

3

06'52"

(21'28")

06'46" (+00'02")

1013 / 2999

4

06'44"

(28'12")

06'44"

998 / 3997

5

08'28"

(36'40")

08'28" (+01'44")

999 / 4997

6

00'31"

(37'11")

12'06" (+05'22")

42 / 5040

1月累積里程 : 140.35 km

Skechers performance 累積 : 266.6 km

Android - Google Pixel XL 上傳 | 7 years ago

sofi, Keith 和其他 5 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'37"	00:07'37"
2	07'05"	00:14'42"
3	06'51"	00:21'33"
4	06'49"	00:28'22"
5	08'27"	00:36'49"
5.0	07'20"	00:37'11"

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