王秀如 2018/01/01 訓練日誌 | Marathon's World

王秀如苗栗
ID 295097

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4.0 km | 01:11:02 | 17:45/km

2018 5th長堤曙光元旦馬拉松

官方成績
日期	2018-01-01
成績	01:11:02
總名次	- / -
分組名次	- / -
平均速度	17:45/km

日期: 2018-01-01 08:31 - 地點: 宜蘭萬富國小 - 天氣: 17度 - 卡路里: 180 Cal - 溫度: 15°C - 濕度: 84% - PM2.5: 良好(17)

苗栗

王秀如

·

賽前宣言: 全家人ㄧ起健走升旗，酷喔

賽後評分: 2018元旦健走
給 4 星

1月累積里程 : 45.74 km

NIKE Air Zoom pegasus 累積 : 577.5 km

GPX 上傳 | 6 years ago

江鼎國和吳承恩說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	16'51"	00:16'51"
2	18'46"	00:35'37"
3	16'53"	00:52'30"
4.0	19'00"	01:10'37"

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朋友動態

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成績 : 01:07:05

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