9.4 km | 00:54:42 | 05:49/km日期: 2018-01-21 16:18 - 平均心率: 112 - 卡路里: 418 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 23°C - 濕度: 72% - PM2.5: 危險(71)
Pace: 06'16" / 05'46" / 05'49" / 05'43" / 05'45" / 05'45" / 05'39" / 05'41" / 05'46" / 06'09" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'24" (+00'45") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'46" (+00'07") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'48" (+00'09") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'43" (+00'04") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'45" (+00'06") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'44" (+00'05") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'39" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'41" (+00'02") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'45" (+00'06") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 06'06" (+00'27") | 391 / 9391 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
206.94 km 
Mizuno wave rider 19(W) D 累積 :
1047.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'16" | 00:06'16" |
| 2 | 05'46" | 00:12'02" |
| 3 | 05'49" | 00:17'51" |
| 4 | 05'43" | 00:23'34" |
| 5 | 05'45" | 00:29'19" |
| 6 | 05'45" | 00:35'04" |
| 7 | 05'39" | 00:40'43" |
| 8 | 05'41" | 00:46'24" |
| 9 | 05'46" | 00:52'10" |
| 9.4 | 06'08" | 00:54'34" |
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