馬拉松世界Marathon's World首頁
MW嚴選
最新分享
賽事列表
世界排行
我的日誌
馬拉松世界Marathon's World首頁
Home
  • 軟體下載
  • 常見問題集(FAQ)
  • 聯絡我們
  • 隱私權政策
    • 商城
  • 門市資訊
  • 全部商品
  • MW幣加碼優惠區
  • 精選品牌館
  • 過季商品
  • 限時搶購
  • GPS運動手錶
  • 跑鞋
  • 鞋墊
  • 運動拖鞋
  • 專業壓縮
  • 運動服飾
  • 帽子、頭帶
  • 襪子
  • 補給品
  • 健康食品
  • 營養保健
  • 高蛋白
  • 水袋水壺
  • 護具
  • 肌內效
  • 防曬商品
  • 護理保養
  • 健身器材
  • 按摩器材
  • 耳機
  • 太陽眼鏡
  • 衣保袋
  • 腰包
  • 背包
  • 號碼帶、晶片帶
  • 手套
  • 紓壓生活
  • 運動配件
  • 清潔用品
  • 健康磁石
  • 三鐵
  • 書籍
  • 主題運動
  • 自行車專區
  • 登山/野跑
  • 瑜珈專區
  • 泳具
    • 最新分享
  • 最新分享
  • 私房路線
  • 登山路線
    • 賽事列表
    世界排行
    我的日誌
    帳號設定
    版面風格
    問題回報
    常見問題集(FAQ)
    聯絡我們
    黃惠珍❤河馬跑不快 雲林
    ID 173379
    262 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    黃惠珍❤河馬跑不快 
    15.1 km | 01:32:46 | 06:08/km
    日期: 2018-01-23 18:30 - 地點: 南故宮 - 卡路里: 884 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 79% - PM2.5: 普通(36)
    Pace: 06'33" / 05'47" / 05'38" / 05'59" / 06'48" / 06'13" / 06'05" / 06'06" / 06'24" / 06'15" / 05'55" / 06'11" / 06'15" / 06'06" / 05'40" / 07'43" /
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)
    1
    06'33"  (06'33")
    		06'32" (+00'53")1000 / 1000
    2
    05'42"  (12'15")
    		05'43" (+00'04")994 / 1995
    3
    05'43"  (17'58")
    		05'39"1010 / 3005
    4
    06'04"  (24'02")
    		05'58" (+00'19")1015 / 4021
    5
    06'48"  (30'50")
    		06'48" (+01'09")998 / 5020
    展開計圈分析
    6
    06'14"  (37'04")
    		06'13" (+00'34")1001 / 6021
    7
    06'04"  (43'08")
    		06'00" (+00'21")1010 / 7032
    8
    06'12"  (49'20")
    		06'11" (+00'32")1001 / 8033
    9
    06'25"  (55'45")
    		06'24" (+00'45")1002 / 9036
    10
    06'15"  (01:02'00")
    		06'14" (+00'35")1002 / 10038
    11
    06'00"  (01:08'00")
    		05'55" (+00'16")1013 / 11051
    12
    06'06"  (01:14'06")
    		06'09" (+00'30")991 / 12043
    13
    06'15"  (01:20'21")
    		06'13" (+00'34")1003 / 13046
    14
    06'11"  (01:26'32")
    		06'07" (+00'28")1010 / 14057
    15
    05'41"  (01:32'13")
    		05'40" (+00'01")1001 / 15058
    16
    00'33"  (01:32'46")
    		05'11" 105 / 15164
    雲林
    黃惠珍❤河馬跑不快
    · 留言

    肉庚 河馬團練！

    1月累積里程 : 128.49 km
    Android - Sony D6653 上傳 | 6 years ago
    Anna Tsai, 吳忠興 和其他 41 人說推
    · 留言
    觀看另 2 則留言
    芳修（河馬跑不快） 嚇死人
    2018-01-23 20:30 ·
     1 個人推
    Amanda 晚安~
    團練愉快
    2018-01-23 20:30 ·
     1 個人推
    Sofia Chiang 讚
    2018-01-23 20:43 ·
     1 個人推
    陳榮興 晚安
    跑步愉快^_^
    2018-01-23 21:31 ·
     1 個人推
    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    106'33"00:06'33"
    205'47"00:12'20"
    305'38"00:17'58"
    405'59"00:23'57"
    506'48"00:30'45"
    606'13"00:36'58"
    706'05"00:43'03"
    806'06"00:49'09"
    906'24"00:55'33"
    1006'15"01:01'48"
    1105'55"01:07'43"
    1206'11"01:13'54"
    1306'15"01:20'09"
    1406'06"01:26'15"
    1505'40"01:31'55"
    15.107'43"01:32'46"

    Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
    朋友動態
    鄭穗霓 上傳了新日誌
    8.3 km | 00:55:57 | 06:46/km
    林淦鈿（淦哥） 上傳了新日誌
    5.5 km | 00:35:24 | 06:23/km
    王聖欣 上傳了新日誌
    5.6 km | 00:31:47 | 05:43/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    0.2 km | 00:04:35 | 19:20/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    10.4 km | 01:08:26 | 06:35/km
    林淦鈿（淦哥） 上傳了新日誌
    3.5 km | 00:29:19 | 08:23/km
    林淦鈿（淦哥） 上傳了新日誌
    3.0 km | 00:16:50 | 05:35/km
    台中阿森 回應了 林全宏的 訓練日誌 : "訓練愉快"
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.1 km | 00:50:36 | 05:00/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.1 km | 00:51:38 | 05:06/km
    randallkwo 上傳了新日誌
    5.0 km | 00:30:38 | 06:07/km
    鄭穗霓 上傳了新日誌
    4.3 km | 00:39:32 | 09:14/km
    鄭穗霓 上傳了新日誌
    1.0 km | 00:06:03 | 06:12/km
    EM 上傳了新日誌
    10.1 km | 01:01:39 | 06:06/km
    王聖欣 上傳了新日誌
    10.0 km | 00:56:07 | 05:36/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    7.0 km | 00:51:29 | 07:20/km
    林淦鈿（淦哥） 上傳了新日誌
    6.0 km | 00:33:14 | 05:31/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.2 km | 00:47:10 | 04:38/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.2 km | 00:49:06 | 04:50/km
    randallkwo 上傳了新日誌
    14.5 km | 01:52:15 | 07:44/km
    林淦鈿（淦哥） 給 臺中市第41屆舒跑杯 的評分(給 5 星) : "公益一定要參加。"
    林淦鈿（淦哥） 新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
    成績 : 01:07:05
    randallkwo 上傳了新日誌
    10.0 km | 01:14:16 | 07:25/km
    Piko Chiu 上傳了新日誌
    6.9 km | 01:47:55 | 15:37/km
    Piko Chiu 上傳了新日誌
    4.5 km | 01:19:21 | 17:32/km
    Piko Chiu 上傳了新日誌
    8.8 km | 01:13:15 | 08:19/km
    Piko Chiu 上傳了新日誌
    1.3 km | 00:30:33 | 22:39/km
    Piko Chiu 上傳了新日誌
    21.7 km | 02:57:39 | 08:10/km
    Piko Chiu 上傳了新日誌
    0.2 km | 00:37:42 | 234:35/km
    Piko Chiu 上傳了新日誌
    7.7 km | 01:30:19 | 11:43/km
    紀錄分享至Facebook前寫些描述吧 :