吳奇霖 2018/01/27 訓練日誌 | Marathon's World

吳奇霖雲林
ID 263271

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5.0 km | 00:33:30 | 06:40/km

日期: 2018-01-27 14:07 - 卡路里: 265 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 70% - PM2.5: 良好(22)

Pace: 05'43" / 06'55" / 07'04" / 06'53" / 345'50" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

02'54"

(02'54")

05'52" (+00'31")

493 / 493

2

02'43"

(05'37")

05'28" (+00'07")

495 / 989

3

03'11"

(08'48")

06'18" (+00'57")

505 / 1494

4

03'43"

(12'31")

07'29" (+02'08")

496 / 1990

5

03'37"

(16'08")

07'08" (+01'47")

506 / 2496

展開計圈分析

雲林

吳奇霖

·

1月累積里程 : 39.59 km

Android - asus ASUS_T00P 上傳 | 6 years ago

陳朝榮, 張炳麟和其他 6 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'43"	00:05'43"
2	06'55"	00:12'38"
3	07'04"	00:19'42"
4	06'53"	00:26'35"
5.0	06'46"	00:33'30"

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