Jesse Ma 2018/01/28 訓練日誌 | Marathon's World

Jesse Ma 苗栗
ID 251798

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10.0 km | 00:50:48 | 05:04/km

2018 臺北渣打公益馬拉松

官方成績
日期	2018-01-28
成績	00:50:48
總名次	- / -
分組名次	- / -
平均速度	05:04/km

日期: 2018-01-28 06:29 - 地點: 台北 - 天氣: 陰雨綿綿 - 卡路里: 528 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 85% - PM2.5: 良好(12)

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'15"

(05'15")

05'15" (+00'43")

997 / 997

2

04'50"

(10'05")

04'50" (+00'18")

997 / 1995

3

04'59"

(15'04")

04'57" (+00'25")

1005 / 3001

4

05'03"

(20'07")

05'02" (+00'30")

1001 / 4002

5

05'10"

(25'17")

05'09" (+00'37")

1000 / 5002

展開計圈分析

苗栗

Jesse Ma

·

殘念，退步了！😏

賽前宣言: 期待再破PB!

賽後評分: 第三年參加
給 4 星

1月累積里程 : 181.22 km

ASICS Tartherzeal TS4 wide 累積 : 2583.7 km

Android - HTC HTC_U-3u 上傳 | 6 years ago

Dennis Guo, 楊水益和其他 13 人說推

·

觀看另 1 則留言

Jessica^_^ 恭喜順利完賽!

2018-01-28 11:27 ·

1 個人推

謝浚溢恭喜玩賽

2018-01-28 17:02 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'19"	00:05'19"
2	04'51"	00:10'10"
3	04'54"	00:15'04"
4	05'03"	00:20'07"
5	05'10"	00:25'17"
6	05'00"	00:30'17"
7	05'05"	00:35'22"
8	05'17"	00:40'39"
9	05'19"	00:45'58"
10	04'34"	00:50'32"
10.1	05'19"	00:50'48"

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