7.1 km | 01:15:16 | 10:38/km日期: 2018-01-30 05:34 - 平均心率: 104 - 卡路里: 258 Cal - 平均步頻: 142 - 溫度: 12°C - 濕度: 94% - PM2.5: 良好(<2)
Pace: 06'16" / 10'46" / 10'11" / 10'13" / 10'59" / 09'29" / 10'45" / 14'02" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 11'55" (+02'27") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 10'45" (+01'17") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 10'10" (+00'42") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 10'13" (+00'45") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 10'58" (+01'30") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 09'28" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 10'45" (+01'17") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 13'50" (+04'22") | 70 / 7070 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 414.19 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'16" | 00:06'16" |
| 2 | 10'46" | 00:17'02" |
| 3 | 10'11" | 00:27'13" |
| 4 | 10'13" | 00:37'26" |
| 5 | 10'59" | 00:48'25" |
| 6 | 09'29" | 00:57'54" |
| 7 | 10'45" | 01:08'39" |
| 7.1 | 13'56" | 01:09'38" |
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